Tegemist siis programmiga, millel nimeks KJ. Programm sobib väga hästi toitumise, kehalise aktiivsuse ja mõõtude jälgimiseks. Programm on emakeeles.
Hetkel siis testimisperiood, nii et kõik soovitused, nähtud vead on vägagi teretulnud.
Programmi installeerimisfaili saate siit. See on versioon 1.0.3.
Juhul kui programmi installeerimisfaili avades avaneb allolev aken,
Hetkel siis testimisperiood, nii et kõik soovitused, nähtud vead on vägagi teretulnud.
Programmi installeerimisfaili saate siit. See on versioon 1.0.3.
- Parandasin ära selle, et kasutajad said küll avada programmi, kuid ei saanud teha uut kasutajat või viskas programmi avanedes kohe errori.
- Kuupäeva muutes muutub ka päevainfo
- Juhul kui programmi kasutamise ajal tekib mingi viga, siis saadetakse vea info automaatselt mulle
- Alates sellest versioonist(ei kehti kui Teil on installeeritud vanem versioon) jäävad programmi uuesti installeerides alles ka teie andmed(Kasutajad, lisatud toidud jne).
Juhul kui programmi installeerimisfaili avades avaneb allolev aken,
siis võite vajutada YES ja järgida juhiseid või vajutada NO ja installeerida see fail(Tegemist on Microsofti poolse lisatarkvaraga, mida on vaja, et programm saaks käivituda. Lisatarkvara installeerimine võib võta aega umbes 2-20 minutit. Peale installeerimist käivitage uuest fail KJ.msi, et installeerida edukalt meie õige programm).
Peale programmi installeerimist saate programmi käivitada Desktopil asetsevast otseteest nimega KJ.
Juhul kui programm ei käivitu või viskab mingi errori, siis võiksite sellest kirjutada siia samasse kommentaaride alla. Kui annab mingi errori, siis võiksite selle errori ka siia kirja panna.
Programmi käivitamisel ilmub kasutaja valimise aken.
Peale programmi installeerimist saate programmi käivitada Desktopil asetsevast otseteest nimega KJ.
Juhul kui programm ei käivitu või viskab mingi errori, siis võiksite sellest kirjutada siia samasse kommentaaride alla. Kui annab mingi errori, siis võiksite selle errori ka siia kirja panna.
Programmi käivitamisel ilmub kasutaja valimise aken.
Kui Teil pole veel kasutajat, siis saate selle teha vajutades nupule Uus kasutaja.
Kui Teil on juba kasutaja, siis saate selle valida kastist ja siis vajutades nupule Valik tehtud, laeb programm Teie andmed ja saate alustada.
Vasakul asub programmimenüü, kust saate valida järgmiste valikute vahel:Toit - Seal saate sisestada päeva jooksul söödud toite. Lisada, muuta ja kustutada enda toite.
Sport - Seal saate sisestada päeva jooksul tehtud tegevusi. Lisada, muuta ja kustutada enda tegevusi.
Mõõdud - Seal saate lisada enda mõõte ja vaadata mõõtude graafikuid.
Päevik- Sinna saate lisada enda mõtteid jne.
TOIT
Toidud on jaotatud erinevatesse gruppidesse."Minu toidud" all on kasutaja enda poolt lisatud toidud. Algselt on see tühi.
"Teiste toidud" alla ilmuvad teiste kasutajate poolt lisatud toidud. Hetkel see veel ei tööta, kuid järgmises versioonis see juba töötab.
Ülejäänud toidud on juba eelnevalt jagatud gruppidesse.
Valides mingi kindla grupi, tekib toitude nimekiri grupivalikust allpool olevasse kasti.Selleks, et lisada söödud toitu päeva jooksul söödud toitude nimekirja pead kindlal toidul tegema hiirega topeltklõpsu.
Avaneb aken, kuhu saate sisesta antud aine koguse.
Peale seda, kui olete koguse sisestanud, vajutage nuppu "Lisa" ja aine lisatakse päeva jooksul söödud toitude nimekirja. Automaatselt uuendatakse ka kogu päeva jooksul söödud toitude kokkuvõtvat informatsiooni(kalorid, süsivesikud,valgud ja rasvad).
Toidu eemaldamiseks päeva jooksul söödud toitude nimekirjast vajutage kindlal einel parempoolset hiire nupu ja valige "Kustuta".
Kõige all on kastike nimega "Päeva info".
Elutegevuseks taha on märgitud kilokalorite arv, mis antud kasutaja kulutab ära lihtsalt elutegevuseks. See on arvutatud kasutaja soo, pikkuse, vanuse ja kaalu järgi.
Tegevused taha on märgitud kilokalorite arv, mis kasutaja on päeva jooksul lisaks ära kulutanud. Tegevusi saab lisada "Sport" alt.
Toiduga saadud taga on kilokalorite arv, mis toiduga on saadud päeva jooksul.
Kokku taga on kilokalorite arv, mida kasutaja võib veel päeva jooksul süüa, et tema söödud-kulutatud kalorite arv jääks nulli.
Püstine tulp näitab 100% siis kui oled päeva jooksul söönud sama palju kui oled kulutanud. 0% näitab siis kui pole midagi söödud ja üle 100% siis kui oled söönud rohkem kui kulutanud.
Tegevuste lisamine käib sarnaselt nagu toitude lisamine.
Kui aega saan, siis teen õpetust edasi.
Seniks ootan küsimusi ja soovitusi mida võiks muuta/juurde teha.
Endal on plaanis lisada veel igasugu graafikuid(rasvad vs valgud vs süsivesikud).
Elutegevuseks taha on märgitud kilokalorite arv, mis antud kasutaja kulutab ära lihtsalt elutegevuseks. See on arvutatud kasutaja soo, pikkuse, vanuse ja kaalu järgi.
Tegevused taha on märgitud kilokalorite arv, mis kasutaja on päeva jooksul lisaks ära kulutanud. Tegevusi saab lisada "Sport" alt.
Toiduga saadud taga on kilokalorite arv, mis toiduga on saadud päeva jooksul.
Kokku taga on kilokalorite arv, mida kasutaja võib veel päeva jooksul süüa, et tema söödud-kulutatud kalorite arv jääks nulli.
Püstine tulp näitab 100% siis kui oled päeva jooksul söönud sama palju kui oled kulutanud. 0% näitab siis kui pole midagi söödud ja üle 100% siis kui oled söönud rohkem kui kulutanud.
Tegevuste lisamine käib sarnaselt nagu toitude lisamine.
Kui aega saan, siis teen õpetust edasi.
Seniks ootan küsimusi ja soovitusi mida võiks muuta/juurde teha.
Endal on plaanis lisada veel igasugu graafikuid(rasvad vs valgud vs süsivesikud).
Test
VastaKustutadelfi naistekasse, kust sellest lugesin, ei hakka kommentaari lisama, kirjutan parem otse siia. programmi idee on iseenesest väga hea ja lahe, et keegi viitsib seda koostada. proovima hakates olin positiivselt meelestatud ega hakanud meeleheitlikult vigu otsima, AGA mõni asi häirib siiski päris kõvasti :)
VastaKustutaesiteks see, et toidud on kõik täiesti suvalises järjekorras.. ei ole ei selle järgi, mis ta on, nt KOHUKE ega ka kindlalt selle järgi, kes ta valmistanud on, nt Jänks. kõik on täiesti suvalises järjekorras ritta laotud andmete järgi ja see muuadb mõttetuks ka tähestikulise järjekorra. siinkohal tõesti võtta eeskuju ampser.ee-st!
seal on kirjas nt
KOHUKE, Jänks, vaarikatäidisega 43g
KOHUKE, Jänks, õunamoosiga 43g
KOHUKE, K, 43 g
või umbes nii. ma pole ammu seal käinud. ehk saad aru, mida öelda tahan? üritasin tõesti igatmoodi seda toiduosa programmis kasutada, aga pole mitte kuidagi võimalik sellise segadusega.
trennide osas võiks ka tegelikult sama süsteemi kasutada
nt
AEROOBIKA, body, keskmine raskusaste
AEROOBIKA, step, ....
jne
ja veidraid kirjavigu on ka hästi palju loeteludes jne :) ei taha halvasti öelda ega vigu otsida, aga need on tõesti väga naljakad ja lollid vead :) kokku-lahku kirjutamised ja näpuvead vist enamik.
TÕESTI AUSALT EI TAHA NIISAMA VIRISEDA, tahaks lihtsalt, et asi hästi välja tuleks :)
Kaalukad.ee nimel palume blogi reklaamiga meie foorumit mitte spämmida.
VastaKustutaJa asi on tõesti toores, lohakalt tehtud, kirjavigu täis ning üleüldse - mida tähendab KJ?
Andmete koha pealt seda, et andmed on kogutud Internetist ja olen ise ka mõelnud, et peaks ampser.ee-st luba küsima, et äkki saan nende andmeid kasutada. Siis lisaks enda andmebaasi hoopis ampser.ee andmed.
VastaKustutamina soovitaks koguda pigem ÕIGEID ja korrektseid andmeid, mis on tõesemad kui ampseris, vähemalt minu kogemuste puhul küll.
VastaKustutaNeed on: tai.mulfo.com aadressil
Raske on üles leida toite sellest segadusest. Võiks olla mingi otsingu süsteem, et kirjutan otsingusse ja siis tulevad kõik toidud, mis sisaldavad seda sõna vms (nagu ikka otsingud). Ampseris on jah arusaadavam ja rohkem erinevaid toite ka. Kirjavead võiks ka ära parandada. Edu!
VastaKustutaEi saa aru treeningu sisestamise põhimõttest. nt soovin sisestada kepikõnd... siis aru ei saa miks kilo inimese kohta, kas siis 50kg ja 70kg inimene kulutab ühes tunnis erinev arv kaloreid?
VastaKustutaMa ei tea, kas ainult minul on nii, aga igaljuhul seal, kus on mõõdud, siis sealsed kuupäevad on valed ja ei muutu. kuupäevaks on seal 1.01.0001..
VastaKustutaMa ka leidsin ja vaatasin, et huvitav asi, kuigi toidud olen ise sisse löönud oma toitude alla ja mõned asjad ka Ampserist laenanud. Sobib mulle isegi paremini!
VastaKustutaPõhjus sama, miks siia kommenteerima tulin, nagu eelmisel postitajal. Mõõtude all ei saa kuupäeva kuidagi muuta. Ja kuupäevaga seoses veel - täna on juba 20.mai, aga programm näitab toitude ja spordi all ikka kuupäeva 20.aprill. See võiks ka ikka automaatselt kalendri järgi muutuda.
Aga muidu on päris suur töö ära tehtud! Tänan ja edu :)
Tere
VastaKustutaTahaks oma eelmise päeva tegevusi vaadata (Päevik), aga ei saa... Kas ja kuidas see võimalik on? Ja kui ei ole, siis mis mõte sellel võimalusel üldse on?
Ette tänades