Tegemist siis programmiga, millel nimeks KJ. Programm sobib väga hästi toitumise, kehalise aktiivsuse ja mõõtude jälgimiseks. Programm on emakeeles.
Hetkel siis testimisperiood, nii et kõik soovitused, nähtud vead on vägagi teretulnud.
Programmi installeerimisfaili saate siit. See on versioon 1.0.3.
Juhul kui programmi installeerimisfaili avades avaneb allolev aken,
Hetkel siis testimisperiood, nii et kõik soovitused, nähtud vead on vägagi teretulnud.
Programmi installeerimisfaili saate siit. See on versioon 1.0.3.
- Parandasin ära selle, et kasutajad said küll avada programmi, kuid ei saanud teha uut kasutajat või viskas programmi avanedes kohe errori.
- Kuupäeva muutes muutub ka päevainfo
- Juhul kui programmi kasutamise ajal tekib mingi viga, siis saadetakse vea info automaatselt mulle
- Alates sellest versioonist(ei kehti kui Teil on installeeritud vanem versioon) jäävad programmi uuesti installeerides alles ka teie andmed(Kasutajad, lisatud toidud jne).
Juhul kui programmi installeerimisfaili avades avaneb allolev aken,
siis võite vajutada YES ja järgida juhiseid või vajutada NO ja installeerida see fail(Tegemist on Microsofti poolse lisatarkvaraga, mida on vaja, et programm saaks käivituda. Lisatarkvara installeerimine võib võta aega umbes 2-20 minutit. Peale installeerimist käivitage uuest fail KJ.msi, et installeerida edukalt meie õige programm).
Peale programmi installeerimist saate programmi käivitada Desktopil asetsevast otseteest nimega KJ.
Juhul kui programm ei käivitu või viskab mingi errori, siis võiksite sellest kirjutada siia samasse kommentaaride alla. Kui annab mingi errori, siis võiksite selle errori ka siia kirja panna.
Programmi käivitamisel ilmub kasutaja valimise aken.
Peale programmi installeerimist saate programmi käivitada Desktopil asetsevast otseteest nimega KJ.
Juhul kui programm ei käivitu või viskab mingi errori, siis võiksite sellest kirjutada siia samasse kommentaaride alla. Kui annab mingi errori, siis võiksite selle errori ka siia kirja panna.
Programmi käivitamisel ilmub kasutaja valimise aken.
Kui Teil pole veel kasutajat, siis saate selle teha vajutades nupule Uus kasutaja.
Kui Teil on juba kasutaja, siis saate selle valida kastist ja siis vajutades nupule Valik tehtud, laeb programm Teie andmed ja saate alustada.
Vasakul asub programmimenüü, kust saate valida järgmiste valikute vahel:Toit - Seal saate sisestada päeva jooksul söödud toite. Lisada, muuta ja kustutada enda toite.
Sport - Seal saate sisestada päeva jooksul tehtud tegevusi. Lisada, muuta ja kustutada enda tegevusi.
Mõõdud - Seal saate lisada enda mõõte ja vaadata mõõtude graafikuid.
Päevik- Sinna saate lisada enda mõtteid jne.
TOIT
Toidud on jaotatud erinevatesse gruppidesse."Minu toidud" all on kasutaja enda poolt lisatud toidud. Algselt on see tühi.
"Teiste toidud" alla ilmuvad teiste kasutajate poolt lisatud toidud. Hetkel see veel ei tööta, kuid järgmises versioonis see juba töötab.
Ülejäänud toidud on juba eelnevalt jagatud gruppidesse.
Valides mingi kindla grupi, tekib toitude nimekiri grupivalikust allpool olevasse kasti.Selleks, et lisada söödud toitu päeva jooksul söödud toitude nimekirja pead kindlal toidul tegema hiirega topeltklõpsu.
Avaneb aken, kuhu saate sisesta antud aine koguse.
Peale seda, kui olete koguse sisestanud, vajutage nuppu "Lisa" ja aine lisatakse päeva jooksul söödud toitude nimekirja. Automaatselt uuendatakse ka kogu päeva jooksul söödud toitude kokkuvõtvat informatsiooni(kalorid, süsivesikud,valgud ja rasvad).
Toidu eemaldamiseks päeva jooksul söödud toitude nimekirjast vajutage kindlal einel parempoolset hiire nupu ja valige "Kustuta".
Kõige all on kastike nimega "Päeva info".
Elutegevuseks taha on märgitud kilokalorite arv, mis antud kasutaja kulutab ära lihtsalt elutegevuseks. See on arvutatud kasutaja soo, pikkuse, vanuse ja kaalu järgi.
Tegevused taha on märgitud kilokalorite arv, mis kasutaja on päeva jooksul lisaks ära kulutanud. Tegevusi saab lisada "Sport" alt.
Toiduga saadud taga on kilokalorite arv, mis toiduga on saadud päeva jooksul.
Kokku taga on kilokalorite arv, mida kasutaja võib veel päeva jooksul süüa, et tema söödud-kulutatud kalorite arv jääks nulli.
Püstine tulp näitab 100% siis kui oled päeva jooksul söönud sama palju kui oled kulutanud. 0% näitab siis kui pole midagi söödud ja üle 100% siis kui oled söönud rohkem kui kulutanud.
Tegevuste lisamine käib sarnaselt nagu toitude lisamine.
Kui aega saan, siis teen õpetust edasi.
Seniks ootan küsimusi ja soovitusi mida võiks muuta/juurde teha.
Endal on plaanis lisada veel igasugu graafikuid(rasvad vs valgud vs süsivesikud).
Elutegevuseks taha on märgitud kilokalorite arv, mis antud kasutaja kulutab ära lihtsalt elutegevuseks. See on arvutatud kasutaja soo, pikkuse, vanuse ja kaalu järgi.
Tegevused taha on märgitud kilokalorite arv, mis kasutaja on päeva jooksul lisaks ära kulutanud. Tegevusi saab lisada "Sport" alt.
Toiduga saadud taga on kilokalorite arv, mis toiduga on saadud päeva jooksul.
Kokku taga on kilokalorite arv, mida kasutaja võib veel päeva jooksul süüa, et tema söödud-kulutatud kalorite arv jääks nulli.
Püstine tulp näitab 100% siis kui oled päeva jooksul söönud sama palju kui oled kulutanud. 0% näitab siis kui pole midagi söödud ja üle 100% siis kui oled söönud rohkem kui kulutanud.
Tegevuste lisamine käib sarnaselt nagu toitude lisamine.
Kui aega saan, siis teen õpetust edasi.
Seniks ootan küsimusi ja soovitusi mida võiks muuta/juurde teha.
Endal on plaanis lisada veel igasugu graafikuid(rasvad vs valgud vs süsivesikud).
